附近约跑 · 24 小时免费空降

收工已过零点、清晨六点想开跑、午休有空想补一段配速,都可以在这里发一条空降邀约,等同城跑友接单成行。

9.1 免费约跑期间,全国范围内的空降邀约不收任何费用,完成实名核验即可参与,集合点固定约在公开场地。

9.1 免费约跑 深夜 22:30–01:00 可发单 实名核验后接单
时段 深夜空降 清晨陪跑 通勤陪练 傍晚夜跑
配速 6'00" 以内 6'00"–7'00" 7'00" 以上
场地 体育场 城市绿道 河堤步道
按响应时间排序
约跑大厅

当前可接单的空降邀约

每条邀约都会写清时段、配速与集合点,出发前可先在列表里核对场地和距离,再决定是否接单。

暂时还没有新的空降邀约,稍后回来看看。

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时段速配

三个最适合空降的时间窗

不同时段的跑道状况和配对习惯差别很大,接单前先看清自己属于哪一档。

深夜空降

加班到很晚、白天没跑成,适合在熟悉的环线补一段轻松跑。此段要求两人以上成行,路线固定、灯光良好,跑到约定里程即结束。

22:30 – 01:00

清晨陪跑

天亮前后的空气和车流最舒服,适合想固定晨跑节奏的跑友。陪跑伙伴多按 6'00"–7'00" 的轻松配速成行,路线以体育场外圈和河边步道为主。

05:30 – 07:00

通勤时段陪练

出门早、时间紧的跑友可以在上班前完成一次节奏跑。这类邀约距离短、配速偏快,集合点尽量选在交通方便的地方,跑完各自出发。

07:00 – 09:00
频道概况

空降频道的四条硬性规定

规则越清楚,配对越省事,也让每一次临时邀约都能安全落地。

24小时

全天候接收邀约,深夜与清晨同样有人值守

9.1免费约跑

活动期间发布与接单均不收费,也不设押金

2人以上

夜间成行最低人数,陌生跑友首次约跑不单人出发

100%实名

发布与接单前均需完成实名核验,昵称公开、资料不公开

安全守则

深夜空降前值得逐条确认的事

空降讲的是即时,但即时不等于随意。以下五条在每次成行前都要过一遍。

  1. 1

    先完成实名核验

    未完成实名核验的账号不能发布空降邀约,也不能接单。核验只用于身份确认,公开页面只展示昵称和跑步习惯。

  2. 2

    集合点固定在公开场地

    体育场入口、绿道驿站、河边步道主入口这类有照明、有人流的点位优先,避免在小区内部或偏僻路段集合。

  3. 3

    夜间成行至少两人

    22:30 之后的邀约需至少两名跑友确认,单人发布的深夜邀约不会自动成行,需等待第二名跑友接单后再出发。

  4. 4

    留一位紧急联系人

    发布邀约时填写紧急联系人,成行后系统会把集合点与预计结束时间发送给对方,跑完可在页面内标记结束。

  5. 5

    遇到问题立刻举报

    爽约、擅自更改路线、提出与约跑无关的要求,都可以在邀约详情页提交举报。核实后会限制该账号继续发布空降邀约。

精选阅读

配速、路线与空降常识

出发前花几分钟看完,能少走很多弯路。

暂时还没有新的空降邀约,稍后回来看看。

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频道入口

约跑频道与跑团入口

空降之外,还有固定时间的陪跑、拉练和场地活动可以参加。

跑团、场馆与装备方向的合作通道同样开放:跑团可以申请集体邀约位,场馆可以发布固定时间的场地跑,装备方向可以参与夜间反光装备的实测。合作内容与个人空降邀约分区展示,互不影响接单。

下载跑友端,空降邀约不错过

电脑端适合发布长距离拉练和周末路线,手机端适合随时接单和查看集合点。三个版本使用同一账号,实名核验一次即可通用。

今晚有空,就把空降邀约发出去

选好时段、配速和集合点,剩下的交给同城跑友。9.1 免费约跑期间,发布与接单都不收费。